Drs. Tom Wormhoudt, Amsterdam UMC

Biografie
om Wormhoudt werkt arts-onderzoeker bij het FitfortheJob project in het Amsterdam UMC. Eerder deed hij ervaring op als arts-assistent (ANIOS) binnen de orthopedie en cardiologie. Als arts wil Tom zich graag inzetten voor een gezondere en vitalere samenleving en hij is ervan overtuigd dat bewegen daarin een sleutelrol speelt.

Samenvatting presentatie
Het Amsterdam UMC is wereldwijd het eerste ziekenhuis dat een app-based interventie heeft ontwikkeld om medewerkers te stimuleren meer te bewegen tijdens werktijd. Het FitfortheJob project, een initiatief van de afdeling Orthopedie & Sportgeneeskunde, heeft als doel de vitaliteit van álle medewerkers te bevorderen — want goede zorg begint bij vitale medewerkers. FitfortheJob stimuleert het inpassen van korte beweegmomenten — zogeheten ‘beweegsnacks’ — die laagdrempelig in de werkdag te integreren zijn en aantoonbare fysieke én mentale gezondheidsvoordelen opleveren. Deze beweegsnacks vereisen geen speciale kleiding of hulpmiddelen. Zo speelt traplopen een centrale rol als meest toegankelijke beweegsnack. In deze presentatie wordt ingegaan op het project, de wetenschappelijke achtergrond, de bewezen voordelen van beweegsnacks en het onderzoek dat binnen Amsterdam UMC aan FitfortheJob is gekoppeld.